東大阪市の腰痛・座骨神経痛・ギックリ腰・股関節痛・産後骨盤矯正 専門整体院 【ひなた整体院】

東大阪市で女性信頼度NO.1!の国家資格保持者があなたの骨盤の歪みや腰痛をマッサージで改善します!

 
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営業時間
月曜〜土曜 早朝8:30〜深夜22:00(最終は21:30〜)
定休日
日曜・祝日
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近鉄けいはんな線 新石切駅から
近鉄住道行きバス乗換 南日下 下車徒歩3分

こんにちは

ひなたマッサージ院の小島です。

寒さも少し慣れてきましたね。特に大阪は今日は快晴で気持ち良いです。

さて今回は「プロが教える自己整体」シリーズの続きで太ももの内側の筋肉の緩め方をお伝えします。

この部分はカラダが冷えてくると固くなりやすく、東洋医学で言うとこの「血」と関係が深いので特に女性の生理痛などにも効果があります。

膝痛で悩んでいる方はもちろん冷え性や生理痛でお悩みの方は、お風呂の中で温めながら1分間くりかえし刺激していくと膝もカラダもポカポカ楽になりますよ。

 

ひなた整体院

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早朝8:30〜深夜22:00(最終は21:30〜)
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